夏の数か月間、乗組員が涼しく過ごすためのいくつかの方法をご紹介します
1) 水をたくさん飲みましょう
2) 防護服を着用する
3) 涼しい日に激しい仕事を計画するみんなに休憩を与えるために
4) 作業したり休憩したりできる日陰を作ります
5) 新入社員を暑さに順応させましょう
水分が足りていないか、暑くなりすぎているかは体が教えてくれます
- 頭痛
- 吐き気
- 筋肉のけいれん
- 暑い時には鳥肌が立つ、ひんやりとした湿った肌
- 大量の発汗
- 気絶
- めまい
- 疲労
みんな安全に行き、お互いに気をつけてください